Unsere GESUNDHEITS-TIMELINE: Was steht wann an. Seite 1/2 Eure Hausärzte am Stern #health #timeline #untersuchung #arzt #hausarzt #untersucher #mfa #praxis #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rü #essenruhr

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Unsere GESUNDHEITS-TIMELINE: Was steht wann an. Seite 2/2 Eure Hausärzte am Stern #health #timeline #untersuchung #arzt #hausarzt #untersucher #mfa #praxis #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rü #essenruhr

Darum braucht eine gute Hausapotheke Jodsalbe. #hausapotheke #hausarzt #jodsalbe #wunden #essenruhr #essenrüttenscheid #pvpjod #salbe #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #allgemeinmedizin #arzt #medizin #gesundheit

#sportmedizin : Das können schon 45 Minuten Ausdauertraining in der Woche bewirken. Wer hätte das gedacht? Startet gut und gesund in die Woche. Hausärzte am Stern Praxis für Sportmedizn #fit #gesund #ausdauer #ausdauertraining #ausdauersport #joggen #laufen #spazieren #cardio #workout #cardioworkout #essenruhr #essenrüttenscheid #allgemeinmedizin #internist #gesundheit #ru

📸 Unsere Azubis beim Basic-Life-Support Training. ❤️ Azubis: Werde Teil unseres Teams und bewirb dich zum neuen Lehrjahr.❤️ #foto #azubis #bls #basiclifesupport #gesundheit #allgemeinmedizin #inneremedizin #hausarzt #hausarztpraxis #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenschiederstern #mfa

Ein Zitat, dass uns daran erinnert auf unsere Gesundheit zu achten. 🌟 Regelmäßige Checkups (alle 2-4 Jahre) sind empfohlen. Habt ein schönes Wochenende. Euer Hausärzte am Stern Team #medizin #health #gesundheit #bewegung #innneremedizin #gesundeernährung #digitalhealth #vitamind #essenruhr #essenrüttenscheid #hausarzt #hausarztpreaxis #inneremedizin

🩺💙 BLUTWERTE ERKLÄRT: Cholesterinwerte - HDL und LDL 📊🌿 Cholesterin, diese speziellen Fett-Ketten, benötigen "Taxis", um transportiert zu werden. Unser "Super-Taxi" ist HDL, das das Cholesterin zurück zur Leber befördert. Das "Bösewicht-Taxi" ist LDL, das Cholesterin zu den Gefäßen bringt und riskante Plaques verursachen kann. 🚖🦸‍♂️ Für eine gesunde Herz- und Gefäßgesundheit sind LDL- und HDL-Werte entscheidend. LDL sollte bei gesunden Menschen unter 160 mg/dL liegen, während bei Herzkranken ein Wert von <55 mg/dL empfohlen wird. Idealerweise sollte dein HDL-Wert >85 mg/dL betragen. 💓📈 Lass deine Cholesterinwerte regelmäßig überprüfen, um dein Herz zu schützen! 💪🏥 #cholesterinwerte #herzgesundheit #blutabnahme #cholesterin #hdl #ldl #hausarzt #medizin #essenruhr #essenrüttenscheid #hausartspraxis #team #inneremedizin #allgemeinmedizin

Zink als essentieller Mineralstoff 💪💊 Zink unterstützt Zellteilung, Proteinstoffwechsel und Hormonproduktion, einschließlich Insulin für Energie. Zinksalbe äußerlich angewendet kann bei vielem Helfen. Swipe um die Anwendungsbeispiele zu sehen. Liebe Grüße und startet gut ins Wochenende. Ihre Hausärzte am Stern #zink #zinksalbe #helfen #salbe #gesundheit #hausarzt #inneremedizin #allgemeinmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheidersten #wirfüressen #arztpraxis #praxisteam #health

In der modernen Ernährung mangelt es oft an OMEGA 3. Wir erklären alles, was Sie zu den wichtigen Fettsäuren mit der letzten Bindung am Omega-3-Ende wissen sollten. Substituieren? Mit der Frage wenden Sie sich gerne persönlich individuell an uns. Ihre Praxis Hausärzte am Stern #omega3 #fettsäure #ungesättigtefettsäuren #health #gesund #gesundheit #essenrüttenscheid #arzt #ernährungsmedizin

🩸💡 Thrombose einfach erklärt: Erkennen, Vorbeugen, Handeln! 💙🚨 Ihre Praxis Hausärzte am Stern #thrombose #thromboserisiko #einfacherklärt #ddimere #ultraschall #hausarzt #medizin #essenruhr #hausärzte #inneremedizin #allgemeinmedizin

🌀💊 Migräne im Blick: Tipps & Medikamente für Linderung! 💡💙 Viele Menschen, besonders Frauen, leben mit Migränen. Von Triptanen bis Entspannungstechniken – hier sind Wege, um dem Migränekopfschmerz zu begegnen. Welche Tipps helfen dir am besten? Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren.💬🌿 Deine Praxis für hausärztliche Medizin. Hausärzte am Stern #hausarzt #hausarztpraxis #spannunsgkopfschmerzen #migräne #migräneattaken #kopfschmerz #medikamente #rat #tippsundtricks #arzt #internist #essenruhr #essenrüttenscheid #rü #amstern

🚑 Aspirin (ASS): 🛑 Stoppt Schmerzen und Entzündungen. 💔 Blutverdünnend für das Herz. 🩺 Vorsicht: Magenreizungen möglich. 🎈 Ibuprofen: 🤕 Lindert Schmerzen und reduziert Entzündungen. 🩸 Beeinflusst die Blutgerinnung weniger. 🍃 Kann magenschonender sein. 👩‍⚕️ Erinnerung: Immer nach Anweisung und Rücksprache mit dem Arzt verwenden! 💙💊 #aspirin #schmerzlinderung #gesundheit #ibuprofen #erklärt #hausarzt #essenruhr #essenrüttenscheid

Impfung, auch ohne Termin. 💉 Komm einfach vorbei und schütze dich vor Grippe und COVID-19. Unsere Impfzeiten: Mo-Fr 09:00-11:00 Uhr, Mo+Di 15:00-17:00 Uhr, Do 15:00-18:00 Uhr. Gemeinsam gegen die Viren! #ImpfenSchützt #Grippe #coronaimpfung´#impfschutz #Impfzeiten #hausarzt #allgemeinmeidzin #praxis #rüttenscheid #essenruhr #rüttenscheiderstern #arzt #medizin #ohnetermin

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🌡️ Schmerzlinderung auf Abruf: Ibuprofen! 🌡️ Ibuprofen ist ein bewährtes Schmerzmittel, das uns bei alltäglichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Fieber unterstützt. 🤕💊 Swipe um zu sehen welche Vor- und Nachteile unser beliebtestes Schmerzmittel mit sich bringt. Startet gut in den Tag. Eure Hausärzte am Stern ❤️

Liebe Patienten, Lasst uns diesen Tag mit einem Lächeln beginnen! 💪💫 Aktuell haben wir aufgrund von internen Krankheitsfällen viel zu tun. Wir bitten um Verständnis und empfehlen, ein wenig extra Zeit einzuplanen. Danke. Wir sind jeden Tag für Sie da. Herzliche Grüße, Euer Praxisteam ❤️ #Hausarzt #Gesundheit #GuterStart #zeitfürdich #hausarzt

🌟 Willst du Teil unseres großartigen Teams sein? 🌟 Bei uns ist Arbeit nicht nur Job, sondern Leidenschaft! 🏥❤️ Swipe, warum DU Teil unseres Teas werden möchtest: 😄 Spaß bei der Arbeit: Wir schaffen eine freundliche und lockere Atmosphäre. 🙌 Teamzusammenhalt: Bei uns sind wir wie eine Familie, die sich gegenseitig unterstützt. 💡 Lernen und Wachsen: Hier hast du die Chance, dein Wissen ständig zu erweitern. 🌈 Abwechslung: Kein Tag ist wie der andere, und das hält uns auf Trab. ❤️ Menschen helfen: Du machst einen echten Unterschied im Leben unserer Patienten. Wir suchen: 💼 MFA (m/w/d) in Vollzeit 📋 SprechstundenassistentIn (m/w/d) 👩‍🔬 Studentische Hilfskraft (m/w/d) 📚 MFA Azubis, die gerne den Ausbildungsbetrieb wechseln möchten (m/w/d) Wenn du ein Teil unseres Teams werden möchtest, sende uns deine Bewerbung! 📧💼 Wir freuen uns auf Dich. TEAM Hausärzte am Stern ❤️ Bewerbungen an: info@hausaerzte-am-stern.de #Teamarbeit #JobChancen #MedizinischesTeam #jobangebot #mfa #mfagesucht #azubigesucht #shk #shkstelle #praxis #hausarzt #medizin #team #teamwork #allgemeinmedizin

🌟 Willst du Teil unseres großartigen Teams sein? 🌟 Bei uns ist Arbeit nicht nur Job, sondern Leidenschaft! ❤️ Warum du dich uns anschließen solltest: 😄 Spaß bei der Arbeit: Wir schaffen eine freundliche und lockere Atmosphäre. 🙌 Teamzusammenhalt: Bei uns sind wir wie eine Familie, die sich gegenseitig unterstützt. 💡 Lernen und Wachsen: Hier hast du die Chance, dein Wissen ständig zu erweitern. 🌈 Abwechslung: Kein Tag ist wie der andere, und das hält uns auf Trab. ❤️ Menschen helfen: Du machst einen echten Unterschied im Leben unserer Patienten. Wir suchen: 💼 MFA in Vollzeit 📋 Sprechstundenassistenten 📚 MFA Schüler:Innen, die gerne zu uns wechseln möchten 📋 Studentische Hilfskräfte Wenn du ein Teil unseres großartigen Teams werden möchtest, sende uns deine Bewerbung! 📧💼 Wir freuen uns auf Dich! info@hausaerzte-am-stern.de #Teamarbeit #JobChancen #MedizinischesTeam #MFA #mfagesucht #hausarzt #inneremedizin #allgemeinmedizin #praxis #teamwork #zusammenhalt #freudeamberuf

Erfolgreich gefunden 😊🎉🥳🍾 Wir suchen eine Studentische Hilfskraft (m/w/d) ❤️ Du bist Medizinstudent:In und interessierst dich für den Praxisalltag? Komm in unser Team. Wir sind Akademische Lehrpraxis der Universität Duisburg-Essen. Bewerbungen an info@hausaerzte-essen.de Wir freuen uns auf Dich. #shk #shkstellenangebote #hausarzt #hausarztpraxis #allgemeinmedizin #inneremedizin #studentischehilfskraft #team #teamwork #mfaunterstützung

💛💚 unser Maßstab. 💙💛 #praxis #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #rüttenscheid #rue #essen #praxis #medizin #hausarzt #hausarztpraxis #inneremedizin #allgemeinmedizin #internist #vertrauen #freundlichkeit #vonherzen

Wir sind Dres. Blume 🌞 und zusammen das Inhaberteam der Praxis. #team #praxisteam #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #allgemeinmeidzin #inneremedizin #checkup #vorsorge #vertrauen #gespräch # patient

... weils so wichtig ist. ❤️ Wir machen jährlich eine Notfallfortbildung mit unserem Team. #erstehilfe #notfallmanagement #teamwork #erstehilfekurs #notruf #praxis #essenrüttenscheid #essenruhr #rüttenscheiderstern #arzt

Unsere Praxis-Mobile 🤍 #smart #hausarzt #hausbesuch #mobil #praxismobil #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #essenruhr #hausarztpraxis #arzt #praxis #praxisteam #allgemeinmedizin #inneremedizin

🌿🩺 Hepatitis: Wissenswertes für deine Gesundheit! 🚫💉 Was ist Hepatitis? 🔬 Entzündung der Leber 💉 Kann durch Viren, Alkohol oder bestimmte Medikamente verursacht werden Schütze dich: 💉 Lass dich impfen gegen Hepatitis A und B! 🧼 Achte auf gute Hygiene, besonders beim Essen und Trinken! 🚫 Vermeide riskante Verhaltensweisen wie ungeschützten Sex oder das Teilen von Spritzen! Symptome: 🤒 Müdigkeit, Gelbsucht, Bauchschmerzen 🤢 Übelkeit, Appetitlosigkeit #WissensWert ❤️ #hepatitis #gesundheit #schutzvorviren #hepatitisb #hepatitisc #hepatitisa #leber #praxis #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #wissenswert

🌿🕷️ Zeckenbisse und Borreliose: Schütze dich! 🚫😱 Zecken können Borreliose übertragen, eine ernsthafte Krankheit. ⚠️🦠 Schütze dich mit einfachen Maßnahmen: 🧴 Verwende Zeckenschutzmittel! 👚 Trage helle Kleidung, um Zecken leichter zu erkennen! 🌳 Vermeide hohes Gras und Unterholz! 🚿 Kontrolliere deinen Körper nach Outdoor-Aktivitäten! Bei Rötung, Schmerz und Eigen-Verdacht auf Borreliose: 🏥 🩺 Dermatologen oder Hausarzt zum Screening aufsuchen #Zeckenbiss #Borreliose #VorsichtVorZecken #hausarzt #arzt #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #schutz #sommer #zecken #zeckenschutz #allgemeinmedizin #hautscreening

Schlafapnoe erklärt 😌👀 #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #schlafen #schlaf #schlafapnoe #apnoe #durchschlafen #schnarchen #inneremedizin #internist #allgemeinmedizin #hausarzt #arzt #arztpraxis #praxisteam

Was ist die Duplex-Sonographie? Die Duplex-Sonographie ist eine Kombination von Doppler-Sonographie und B-Bild-Sonographie. Dabei wird die Ultraschallinformation zusätzlich farbkodiert. Mit Hilfe der Duplex-Sonographie lässt sich ein Blutgefäß im Schnittbild darstellen und gleichzeitig die Blutströmung im Gefäß messen. #duplex #sono #sonography #duplexsonography #hausarzt #internist #inneremedizin #allgemeinmedizin #interior #praxis #essenruhr #rüttenscheid #essenrüttenscheid #hausarztpraxis #arzt #medizin #rüttenscheiderstern #duplexerklärt

Wir erklären, wie man den Blutdruck richtig misst. ✅ Bluthochdruck ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. #internist #herzkreislauf #herzkreislaufsystem #herz #inneremedizin #hausarzt #blutdruck #blutdruckmessen #modelling #medizin #essenrüttenscheid #rüttenscheid #essenruhr #hausarztpraxis #praxisteam #medizin

#Teamwork und guter fachlicher Austausch. 👨‍⚕️👩‍⚕️ Foto: Dr. med Fabian Schönefuß und Annette Falkenberg #hausarzt #inneremedizin #internist #allgemeinmedizin #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #rüttenscheid #team #praxisteam #austausch #ärzte #essenruhr

Bilden Sie sich eine Meinung zum Thema Organspende. ❤️ #organspende #organe #organspendeausweis #internist #inneremedizin #allgemeinmedizin #awareness #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #praxis #arzt

Unser Foyer 🌷🌷 #praxis #interior #hausarzt #welcome #tresen #art #praxiskunst #usmhaller #vitra #patient #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #internist

Vitaminkuren – der Booster für unseren Körper: ✅🙏🏻 Vitamine haben wichtige Funktionen in unserem Körper. Insbesondere Vitamin C und Vitamin B12 sind wichtige Bausteine. Unser Darm kann jedoch nur eine begrenzte Menge dieser Vitamine aufnehmen und oft schaffen wir es nicht im Alltag uns wirklich ausgewogen zu ernähren. Auch Stressphasen, Infekte, Alkohol und Rauchen können zu einem Mangel beitragen. Die Konsequenz sind oft Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwäche und Infektanfälligkeit. Aber mit gezielten Vitaminkuren können wir unseren Körper aktiv unterstützen. #hausarzt #hausarztpraxis #internist #inneremedizin #allgemeinmedizin #vitaminkuren #vitamin #vitamins #vitamine #vitaminbooster #müdigkeit #fatigue #immunsystemstärken #immunsystem #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid

EISENMANGEL ist besonders bei Frauen ein häufiger Befund. Eisen ist wichtig für die Sauerstoffaufnahme, die Sauerstoffspeicherung und für Zellwachstum und Zelldifferenzierung. Der menschliche Körper enthält zwei bis vier Gramm Eisen. Der Großteil des Eisens ist im Blut an das sogenannte Hämoglobin in den roten Blutkörperchen gebunden. Eisen ist zudem Bestandteil des Muskeleiweißes Myoglobin, verschiedener Enzyme und Proteine. Eisen wird vor allem in Leber, Milz und Knochenmark in Form von Ferritin und Hämosiderin gespeichert. Der Transport im Blut erfolgt über das Transportprotein Transferrin. Zur Beurteilung eines Eisenmangels ist es wichtig, die Konzentration dieser Eisenspeicher- und Transportstoffe ebenfalls zu bestimmen. Bei einem Eisenmangel wird weniger Eisen an Transferrin gebunden. In der Laborwertkontrolle äußert sich das in einer verminderten „Transferrin-Sättigung“. Man unterscheidet 3 Stadien von Eisenmangel. ➡ Swipe, um die Stadien zu sehen Ihre Hausärzte am Stern #eisenmangel #eisen #eisenmangelanämie #hausarzt #internist #stadien #allgemeinmedizin #blutuntersuchung #blutabnahme #blutentnahme #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #praxis #arzt #allgemeinmedizin #labor #praxis #untersuchung Quelle: Netdoktor https://www.netdoktor.de/laborwerte/eisen/eisenmangel/

Vitamin-D ist lebenswichtig. ✅ Mit dem Tageslicht stellt der Körper es größtenteils selbst her. Das „Sonnen-Vitamin“ fördert unter anderem die Calciumaufnahme aus dem Darm und den Calciumeinbau in die Knochen. Es ist wichtig für die Knochengesundheit, fördert das Immunsystem und stärkt die Abwehrkräfte. Vitamin-D ist auch in fettigem Fisch wie Lachs, Hering und Aal enthalten. Ein Vitamin-D Status kann mit einer Blutuntersuchung bestimmt werden. Bei Mangel, der in den Wintermonaten gehäuft vorkommen kann, darf Vitamin-D substituiert werden. Bei Vitamin-D Mangel sind Symptome wie Energielosigkeit, Müdigkeit, geschwächte Muskulatur und ein geschwächtes Immunsystem auffällig. Ihre Hausärzte am Stern #vitamind #vitamindmangel #hausarzt #arzt #internist #allgemeinmedizin #blutuntersuchung #medizin #sonnenvitamin #gesundheit #gesundeernährung #immunsystem #winter #blutentnahme #labor #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #praxis #hausarzt #essen

Wir freuen uns, dass unser Team diesen Monat wieder von 2 Medizinstudenten begleitet wurde. Wir haben viel erklärt, gezeigt und besprochen. Danke auch an Sie, liebe Patienten, dass die Studenten ihre Arzt-Patientengespräche mit hospitieren durften. Wir sind Akademische Lehrpraxis der Universität Duisburg-Essen. Ihre Hausärzte am Stern Foto: Kathrin und Lucas #student #famulant #medizinstudium #famulatur #studium #praktikum #akademischelehrpraxis #ifamessen #allgemeinmedizin #inneremdeizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #danke #lehre

Wir freuen uns, dass unser Team diesen Monat wieder von 2 Medizinstudenten begleitet wurde. Wir haben viel erklärt, gezeigt und besprochen. Danke auch an Sie, liebe Patienten, dass die Studenten ihre Arzt-Patientengespräche mit hospitieren durften. Wir sind Akademische Lehrpraxis der Universität Duisburg-Essen. Ihre Hausärzte am Stern #student #famulant #medizinstudium #famulatur #studium #praktikum #akademischelehrpraxis #ifamessen #allgemeinmedizin #inneremdeizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #danke #lehre

Was ist ein total-Body-Scan? Ein Ganzkörper-Check-up. Teilweise auf Selbstzahlerbasis bieten wir Ihnen ein umfassendes Programm der Ganzkörperuntersuchung an. Wir helfen dabei Tumorerkrankungen, Herzinfakte und Schlaganfälle auszuschließen. Wir verschaffen Ihnen einen umfangreichen Einblick in Ihren aktuellen Gesundheitszustand. Ihre Hausärzte am Stern. #checkup #manangercheckup #mananger #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #hausarzt #internist #allgemeinmedizin #rüttenscheiderstern #inneremedizin #untersuchung #arzt #arztpraxis

Wir sagen DANKE ❤️ Ihr Hausärzte am Stern Team. #arzt #danke #instagram #follower #content #500follower #arztpraxis #hausarzt #praxis #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #medizin #vertrauen #teamwork #publicity #internist #allgemeinmedizin #essenruhr #essen #freudeamberuf

Wir bieten Ihnen +++ GESUNDHEITS-CHECK-UP +++ mit Sonografie der Schilddrüse. Veränderungen der Schilddrüse sind in der Bevölkerung häufig. Die Schilddrüsensonografie kommt hierbei sowohl der Diagnostik von diffusen Schilddrüsenerkrankungen als auch bei der Beurteilung von Schilddrüsenknoten zum Einsatz. #screening #sono #sonografie #morbusbasedow #haschimoto #schilddrüse #checkup #gesundheitscheckup #hausarzt #arzt #praxis #essenruhr #essenrüttenscheid #vertrauen #behandlung #hausärzte #rüttenscheiderstern #rüttenscheid

Sind auch Sie erkältet? 🥼🩺Hausmittel gegen Erkältung. 🌱🩺 Ihre Praxis für Naturheilverfahren und Naturheilkunde. Frau Dr. med Sigrid Blume ist Ihre Ärztin für Naturheilverfahren. 🥼🩺⭐️ #erkältung #krank #schnupfen #wickel #hausmittel #naturheilkunde #naturheilmittel #naturheilpraxis #naturheilverfahren #husten #schnupfen #internist #allgemeinmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #arzt #praxis #arztpraxis #hausarzt

Neu: seit diesem Jahr erhalten Sie als Patient nur noch ein Formular Ihrer AU für Ihren Arbeitgeber. Die Weiterleitung an die Krankenkasse übernimmt Ihre Praxis für Sie ⭐ #erleichterung #neu #Internist #allgemeinmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #krankschreibung #AU #arztpraxis #Hausarzt #Praxis

Nutri-Score erklärt 🔍⭐️ Ihre Praxis für Ernährungsberatung und Sportmedizin 🥼🩺 Hausärzte am Stern ⭐️ #nutrition #nutriscore #health #healthyfood #healthylifestyle #gesundheit #gesund #internist #allgemeinmedizin #ernährung #ernährungsmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #arzt #arztpraxis #beratung

Wir sind Ihre Internisten ⭐️🥼🩺 Ihre Fachärzte für #inneremedizin sind: Dres. Blume, Beitel und Schönefuß. Hausärzte am Stern ⭐️ #inneremedizin #internist #hausarzt #essenruhr #essenrüttenscheid #allgemeinmedizin #versorgung #rüttenscheid #vertrauen #stethoskop #innere #arzt #arztpraxis #rüttenscheiderstern

Wissen fürs Wartezimmer ⭐️🩺🥼 Ihre Fun-Facts für das Wochenende. Bei 20,94% Sauerstoff in der Luft ist das eine ganz schöne Kubikmenge die wir atmen. Habt einen schönen Sonntag. #wissen #wartezimmer #hausarzt #lunge #artmen #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #internist #praxis #hausarztpraxis #allgemeinmedizin

Frau Dr. med Sigrid Blume wird vom Focus Magazin zum wiederholten Male ausgezeichnet und empfohlen. Ihre Hausärztin des Vertrauens in Essen Rüttenscheid. #Internist #ärztin #hausarzt #essenruhr #essenrüttenscheid #auszeichnung #empfehlung #focus #focusmagazine #gesundheit

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++ Zurück von der Weiterbildungswoche 🚁🥼🩺++ Dres. Blume besuchten das internationale Symposium für Notfall-, Intensiv-, Schmerzmedizin und Anästhesie in St. Anton. Eine Woche voller Impulse und interessantem Austausch. 🚑🏥 Dres. Blume sind ab morgen für Sie da.⭐️🥼🩺 #fortbildung #schmerztherapie #intensivmedizin #stanton #symposium #notfallmedizin #weiterbildung #arzt #internist #hausarzt #essenruhr #essenrüttenscheid #notfall #notfallmediziner #leitendernotarzt #rüttenscheiderstern #hausarztpraxis

Heute ist #weltkrebstag 🥼🩺 #hausarzt #screening #hautkrebs #hautkrebsvorsorge #hautkrebsprävention #hautkrebsscreening #vorsorge #vorsorgeuntersuchung #prävention #krebsprävention #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #essenruhr #medizin #arzt #internist #allgemeinmedizin #hausarzt #arztpraxis #hausarztpraxis #praxisteam #behandlung #vertrauen #awareness

Heute Abend ein Glas Rotwein? 🍷 #gesund Gutes für Deine Gesundheit. Bei Männern liegt die Empfehlung bei weniger als 1/4 l Rotwein und bei Frauen bei weniger als 1/8l pro Tag. 💟 Swipe zum nächsten Post um dir die gesundheitlichen Vorteile anzusehen. #ernährungsmedizin #antioxidants #health #gesundheit #internist #allgemeinmedizin #gesund #arzt #empfehlung #rotwein #genießen #zeitfürdich #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #essenruhr #arztpraxis #hausarzt #wundermittel 🫀🍷❤️

Hier bin ich Mensch ❤️ #internist #hausarzt #allgemeinmedizin #herzinderbrust #faust #goethe #hierbinichmensch #praxis #vertrauen #patienten #teamwork #untersuchung #exellentemedizin #zufrieden 🥼🩺❤️

Teamwork ⭐️🥼🩺 Foto: Dr. med Fabian Schönefuß und Annette Falkenberg #internist #allgemeinmedizin #hausarzt #arzt #ärzteteam #austausch #team #praxisteam #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #medizin #praxisdesign

Fun fact: Da sich viele über Haarausfall beklagen: Bis zu 100 Haare am Tag sind normal. 👀⭐️ Bei weiteren Symptomen sollte natürlich weitere Diagnostik erfolgen - das muss abgeklärt werden. ✅ WISSEN FÜRS WARTEZIMMER ❤️ #herz #funfacts #wartezimmer #praxis #praxisteam #heart #medizin #arzt #internist #hausarzt #hausarztpraxis #wirfüressen #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern

Wir suchen 2 neue Auszubildende. 🔎⭐️ Hast Du Lust Dich beruflich weiterzuentwickeln und Teil unseres Teams zu sein? ⭐️ Wir freuen uns auf Dich. Bei uns macht Arbeiten Spaß und es geht um das Wesentliche: Menschen zu helfen. ❤️ Bewirb dich jetzt oder schreib uns eine unverbindliche und kurze Mail an info@hausaerzte-essen.de. 😉 Bis bald ✌🏻 Dein zukünftiges Team ❤️ #mfagesucht #ausbildung #mfa #wirsuchendich #ausbildungsplatz #essen #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #rüttenscheid #internist #praxis #teamgeist #wirbrauchendich #team #teamwork #hausarzt #allgemeinmedizin #wirfüressen #kommzuuns #workmotivation

Wir suchen 2 neue Auszubildende. 🔎⭐️ Hast Du Lust Dich beruflich weiterzuentwickeln und Teil unseres zukunftsorientierten Team zu sein? ⭐️ Wir freuen uns auf Dich. Bei uns macht Arbeiten Spaß und es geht um das Wesentliche: Menschen zu helfen. ❤️ Bewirb dich jetzt oder schreib uns eine unverbindliche und kurze Mail an info@hausaerzte-essen.de. 😉 Bis bald ✌🏻 Dein zukünftiges Team ❤️ #mfagesucht #ausbildung #mfa #wirsuchendich #ausbildungsplatz #essen #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #rüttenscheid #internist #praxis #teamgeist #wirbrauchendich #team #teamwork #hausarzt #allgemeinmedizin #wirfüressen #kommzuuns #workmotivation

Wir erklären das Blutzuckergedächtnis: 🥼🩸 Deinen HbA1c Blut-Wert. - beim Gesunden sind unter 6,8% des Hämoglobins in den roten Blutkörperchen mit Zuckermolekülen beladen. - Die Zuckerketten bleiben 6-8 Wochen, also die ganze Lebenszeit eines roten Blutkörperchens, an diesem hängen. - so kann man 6-8 Wochen praktisch wie bei einem Gedächtnis die Zuckerwerte messen. 🩺👍🏻 - Kommt es jetzt zu einer Zuckererhöhung (z.B. durch eine Hyperglykämie oder Diabetes ⚡️⚡️) wird mehr Zucker an die roten Blutkörperchen angehängt. - Diesen erhöhten Zucherwert misst man: Ein wichtiger Parameter für die Diabetes Diagnose. - Der Wert ist nicht durch 12h Fasten oder Nüchternsein vor der Blutzuckermessung beim Arzt beeinflussbar. ✅ - Der Arzt hat einen Einblick in das Zuckergedächtnis des Patienten. 🔎 Wann wurde Dein HbA1c Wert zuletzt gemessen? Wir sind Deine Hausärzte am Stern ⭐️ #diabetes #zucker #zuckergedächtnis #hba1c #blutzucker #insulin #ernährungsmedizin #ernährungsberatung #internist #allgemeinmedizin #wissen #medizinwissen #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #hausarzt #arzt #vertrauen #blutwerte #team ❤️

☀️ #2023 ist da und mit dem neuen Jahr die guten Vorsätze wie: - mehr Sonne tanken - min 7,5h schlafen - mehr Bewegung und Sport - gesunde Ernährung und möglicherweise eine Diät - mehr Zeit mit Menschen, die Dir guttun - Selbstfürsorge und Selbstliebe Was sind weitere gute Gesundheits-Vorsätze für 2023? Natürlich stehen wir als Deine Hausärzte an Deiner Seite ❤️ Dein Hausärzte am Stern Ärzteteam #vitamind #sonne #sonnetanken #gesundeernährung #vorsätze2023 #gesundheit #ärzte #hausärzte #internist #allgemeinmedizin #essenrüttenscheid #essenruhr #rüttenscheiderstern #teamwork #hausarzt #vertrauen #zufriedenheit

Voruntersuchungen im Zeitstrahl: Damit Sie wissen, wann Sie was abchecken lassen sollten. 🩺🥼Voruntersuchungen sind wichtig und präventiv. Im nächsten Bild geht es weiter: Von Geburt, über das Jugendalter, Adoleszenz und das höhere und hohe Alter. Hier sehen Sie, was untersucht und begleitet werden sollte. 🔎🫀 Empfehlungen deutschlandweit geltend. Ihr Hausärzte am Stern Ärzteteam #arzt #internist #essenrüttenscheid #essenruhr #vorsorge #timeline #voruntersuchung #vorsorgeuntersuchung #hausarzt #medizin #begleitung #checkup #untersuchung #rüttenscheiderstern

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Voruntersuchungen im Zeitstrahl: Damit Sie wissen, wann Sie was abchecken lassen sollten. 🩺🥼Voruntersuchungen sind wichtig und präventiv. Im nächsten Bild geht es weiter: Von Geburt, über das Jugendalter, Adoleszenz und das höhere und hohe Alter. Hier sehen Sie, was untersucht und begleitet werden sollte. 🔎🫀 Empfehlungen deutschlandweit geltend. Ihr Hausärzte am Stern Ärzteteam #arzt #internist #essenrüttenscheid #essenruhr #vorsorge #timeline #voruntersuchung #vorsorgeuntersuchung #hausarzt #medizin #begleitung #checkup #untersuchung #rüttenscheiderstern

Freuen Sie sich auch schon auf die Skisaison? ❄️🎿 Wir sind Ihre Praxis für Sportmedizin in Essen Rüttenscheid. #ski #snow #snowboarding #skiing #sportmedizin #sportmotivation #healthy #gesundheit #movement #wintersport #rüttenscheid #essenrüttenscheid #medizin #wirfüressen #herztraining #stayfit

Rezept für die kalte Jahreszeit 🍂❄️⭐️ - nach Dr. med Sigrid Blume #naturheilkunde #nerventee #teerezepte #kaltejahreszeit🍂🍁❄️ #winter #herbst #tee #gesundheit #melisse #lavendel #naturheilpraxis #naturheilmittel #internist #essenruhr #gemütlichkeit #klarerkopf #beruhigung #kopfschmerzen #entspannung

Wir leben Notfallmedizin. 🚑🚒🫀 Dres. Blume sind Leitende Notärzte der Stadt Mülheim an der Ruhr. #lebenretten #health #retten #rettungsmedizin #notfallmedizin #notfall #wiederbelebung #rtw #nef #feuerwehr #internist #mülheim #mülheimanderruhr #leitendernotarzt

Unser Art-Logo ⭐️🎨 #art #logo #hausarzt #praxiskunst

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Besser einschlafen mit dem GUTE NACHT TEE von Frau Dr. med Sigrid Blume. ⭐️😌 Als Praxis für Naturheilkunde empfehlen wir Tees, die jeder nach belieben selbst zubereiten kann. 🍵🍀Damit Sie besser einschlafen und durchschlafen können. Frau Dr. Blume ist Ihre Internistin mit Zusatzqualifikation Naturheilkunde.🥼🩺 #internist #essenruhr #allgemeinmedizin #naturheilkunde #gutenachttee #gesunderezepte #bessereinschlafen #schlaf #schlaflos #einschlafen #naturheilmittel #allgemeinmedizin #hausarzt #essenrüttenscheid #gesundleben

Vertrauen. Zuhören. Helfen. ❤️ Foto: Dr. med Sigrid Blume - Ihre Fachärztin für Innere Medizin #internist #allgemeinmedizin #hausarzt #hausarztpraxis #essenruhr #essenrüttenscheid #arzt #praxisteam #wirhelfen #vertrauen #zuhören #rüttenscheid #rüttenscheiderstern

Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen weltweit. Ab 35 Jahren wird im Abstand von zwei Jahren Hautkrebs-Screening empfohlen. -> Über 260.000 Neuerkrankungen pro Jahr in Deutschland. Wir sind Ihre Praxis in Rüttenscheid für Hautkrebs-Screening. #hausarzt #arzt #internist #allgemeinmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #hautkrebs #hautkrebsvorsorge #prävention #krebs #vorsorge #vorsorgeuntersuchung

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Big News! ⭐️ Wir sind Akademische Lehrpraxis der Universität Duisburg-Essen. Wir begleiten und unterstützen die Ausbildung junger Mediziner und Medizinerinnen. Wir als Team freuen uns den Werdegang der zukünftigen Ärzte und Ärztinnen mit zu gestalten.🩺🥼 Vielen Dank an die Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen für die Gute Zusammenarbeit. Herzliche Grüße, Ihr Hausärzte am Stern Team Foto: TEAM (aufgenommen vor der Corona-Pandemie 😷) #akademischelehrpraxis #praxis #ausbildung #uniduisburgessen #ukessen #praxisteam #medizinstudium #medizinstudent #famulatur #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #teamwork #praktika #unimedizinessen #lehre

Big News! ⭐️ Wir sind Akademische Lehrpraxis der Universität Duisburg-Essen. Wir begleiten und unterstützen die Ausbildung junger Mediziner und Medizinerinnen. Wir als Team freuen uns sehr den Werdegang der zukünftigen Ärzte und Ärztinnen mit zu gestalten.🩺🥼 Vielen Dank an die Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen für die Gute Zusammenarbeit. Herzliche Grüße, Ihr Hausärzte am Stern Team Foto: TEAM (aufgenommen vor der Corona-Pandemie 😷) #akademischelehrpraxis #praxis #ausbildung #uniduisburgessen #ukessen #praxisteam #medizinstudium #medizinstudent #famulatur #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #teamwork #praktika #unimedizinessen #lehre

Info: Bei uns gilt weiterhin FFP2 Maskenpflicht 😷 Wir schützen uns gemeinsam. #fürihregesundheit #maske #maskenpflicht #ffp2mask #arzt #internist #allgemeinmedizin #essenrüttenscheid #bundesweit #rüttenscheid #essenruhr #hausarzt #praxis #team #rüttenscheiderstern #praxisteam

Grippe-Impfschutz ist wichtig. Wir Impfen Sie gerne. #grippesaison #impfschutz #influenza #impfen #impfpraxis #schutz #grippe #krank #vorsorge #hausarzt #internist #allgemeinmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #arzt #praxis

Reiseimpfung ✈️ Wir sind Ihre Gelbfieber-Impfstelle des Landes NRW 💉🦠 Gelbfieber ist eine Krankheit, die durch ein Flavivirus verursacht wird. Es wird durch Stechmücken übertragen und ist manchmal tödlich. Innerhalb von 3 bis 6 Tagen nach der Infektion kommt es zu hohem Fieber, Schüttelfrost, Kopf- und Muskelschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. In schweren Verläufen kann es zu einer Hepatitis und zu Blutgerinnungsstörungen kommen. Impfschutz ist wichtig. Wir sind Ihre Praxis in Rüttenscheid für Reisemedizin. ⭐️ #hausarzt #impfstelle #nrw #impfen #impfung #gelbfieber #gelbfieberimpfstelle #afrika #reisemedizin #reiseimpfung #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #amstern #rüttenscheiderstern #arzt #medizin #praxis #wirimpfen

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Akupunktur: eine Methode der traditionell chinesischen Medizin. 🥼⭐️ ✅ Beeinflusst das Immunsystem ✅ ist schmerzlindernd ✅ stärkt die Durchblutung ✅ lässt Abschwellen ✅ seelisch ausgleichend Annette Falkenberg ist unsere Spezialistin für Akupunktur. ⭐️ Foto: Dr. med Fabian Schönefuß und Annette Falkenberg 📸🥼 #akupunktur #medizin #rüttenscheid #arzt #arztpraxis #hausarzt #behandlung #essenruhr #essenrüttenscheid #essen #internist #inneremedizin #allgemeinmedizin

Akupunktur: eine Methode der traditionell chinesischen Medizin. 🥼⭐️ ✅ Beeinflusst das Immunsystem ✅ ist schmerzlindernd ✅ stärkt die Durchblutung ✅ lässt Abschwellen ✅ seelisch ausgleichend Annette Falkenberg ist unsere Spezialistin für Akupunktur. ⭐️ #akupunktur #medizin #rüttenscheid #arzt #arztpraxis #hausarzt #behandlung #essenruhr #essenrüttenscheid #essen #internist #inneremedizin #allgemeinmedizin

Wir sagen Danke für 400 Follower ⭐️ Ihr Hausärzte am Stern Ärzteteam 🩺 #hausarzt #internist #praxis #arzt #essenruhr #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #wirfüressen #praxisteam #hilfe #beratung #gespräch #behandlung #vertrauen #allgemeinmedizin #arztpraxis #team #traumberuf

Der Organismus ist ständig sogenannten freien Radikalen ausgesetzt, die für den Körper eine Belastung darstellen. Nehmen diese überhand, spricht man von oxidativem Stress, der Krankheiten begünstigen kann. Antioxidantien beseitigen freie Radikale. 🦠 ▶️ Swipen Sie, um zu sehen in welchen Lebensmitteln Antioxidantien enthalten sind. Bleiben Sie gesund.⭐️ Ihre Praxis für Ernährungsmedizin. 🩺 #ernährung #ernährungsberatung #ernährungsmedizin #antioxidants #antioxidantien #internist #arzt #praxis #allgemeinmedizin #essenruhr #erklärt #essenrüttenscheid #rüttenscheid #hausarzt #gesundheit #oxidativerstress #stress #health

⭐️ Blick durch unser #wartezimmer #hausarzt #internist #allgemeinmedizin #arzt #praxis #essenrüttenscheid #essenruhr #allgemeinmedizin #modernepraxis

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Foto: Dr. med Fabian Schönefuß und Herr Beitel

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Sportarten die Lebensverlängernde sind 👀 Das klingt doch super! 💪🏻 Wenn es dann sogar nicht Joggen ist, noch besser. 💦✅ Ein kleiner Spaß am Rande: 😂 Sport ist natürlich wichtig, 🏋🏻führt allerdings nicht monokausal zu einer Lebensverlängerung. Trotzdem hier die Sportarten die laut einer Studie mit erhöhter Lebenszeit korrelieren: - Tennis um 9,7 Jahre - Badminton um 6,2 Jahre - Fußballspielen um 4,7 Jahre - Radfahren um 3,7 Jahre - Schwimmen um 3,4 Jahre - Joggen um 3,2 Jahre - Gymnastik um 3,1 Jahre Na Lust Tennis anzufangen? 🎾 Liebe Grüße und startet gut ins Wochenende ⭐️ Euer Hausärzte am Stern Team #tennis #sport #lebensverlängernd #sportmedizin #essenruhr #essenrüttenscheid #sportmotivation #rüttenscheid #praxis #arzt #arztpraxis #hausarzt #allgemeinmedizin #internist #fitness #badminton #schwimmen

Je belastbarer Sie sind, desto besser können Sie mit Stress fertig werden. Es ist erwiesen: Wer sich nach einer turbulenten und anstrengenden Zeit rasch erholen kann, erkrankt weniger oft an Stressfolgen. Belastbar werden Sie vor allem, wenn Sie sich in belastenden Situationen nicht so schnell aufregen oder ängstigen. Mit anderen Worten: wenn Sie gelassener werden. Dazu verhelfen Ihnen Methoden der Stressbewältigung. ✅Lernen Sie, sich zu entspannen. Dazu gibt es systematische Entspannungsmethoden. Aber auch Sport oder die regelmäßige alltägliche Erholung helfen. ✅Finden Sie Lösungen für die Probleme, die Sie stressen, und organisieren Sie Ihre Zeit. ✅Wenn das nicht geht, überprüfen Sie Ihre Einstellungen: Erwarten Sie zu viel von sich? Kämpfen Sie gegen Windmühlen? Finden Sie heraus, ob Sie sich selbst unnötig unter Druck setzen. Quelle: Die Techniker #stress #stressbewältigung #psychosomatik #gesundheit #positivity #internist #allgemeinmedizin #hausarzt #rüttenscheid #essen #positivemind #wirfüreuch #wirhelfen

Teamwork 🏋🏻 & wir als Team tragen weiterhin Masken 😷🔝 #füreuregesundheit #hausarzt #internist #allgemeinmedizin #team #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #essen #arzt #termin #behandlung #vertrauen #together #hausarztpraxis #besprechung #austausch #wirfüreuch ❤️

Was tun bei Rückenschmerzen ohne direkt auf Schmerzmittel zurückzugreifen? 🩺 1) Wärme Hilft: Wärme wirkt entspannend und Durchblutungsfördernd. Es gibt neben Wärmflaschen auch hilfreiche Wärmepflaster die zusätzlich gut über den Tag getragen werden können. 2) Stufenlagerung: Legen Sie sich flach auf den Rücken und lagern Sie Ihre Beine hoch. Dann die Unterschenkel im rechten Winkel zu Ihren Oberschenkeln lagern und entspannen. 3) Bewegung hilft: Aktiv bleiben und für „innere Wärme“ sorgen. Dabei empfehlen wir bei starken Rückenschmerzen Spazierengehen. Es tut dem Rücken gut, da dabei die Muskulatur gelockert und die Wirbelgelenke bewegt werden. 4) Aktives Rückentraining: Sobald die starken Schmerzen abgeklungen sind empfehlen wir gezielte Rücken- und Bauchübungen zur Stärkung Ihrer Muskulatur. Richtig: auch die Bauchmuskeln sind für einen gesunden Rücken wichtig, da sie antagonistisch funktionieren und in fast alle Rückenbewegungen inkludiert sind. Rückentraining funktioniert überall: zuhause, im Büro oder im Gym. Auch ganz ohne Geräte. Unser Tipp: Checken Sie doch dazu mal YouTube. Hier gibt es ganz tolle Videos. 💪🏻 Dauern Ihre Schmerzen mehr als drei Tage an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen um die Ursache Ihres Schmerzes abklären zu lassen. 💉🩺 Bleiben Sie gesund ⭐️🩺 #rücken #rückenschmerzen #aktivesrückenprogramm #rückentraining #bauchtraining #schmerz #behandlung #wirbelsäule #wirbelsäulengymnastik #training #physiotherapie #sportmedizin #hausarzt #hausarztpraxis #arzt #allgemeinmedizin #internist #essen #essenrüttenscheid #rüttenscheid #wirfüressen #informiert

Teamwork 🩺⭐️ 📸 Foto: Dr. med Fabian Schönefuß und Annette Falkenberg #teamwork #arzt #arztpraxis #hausarzt #internist #allgemeinmedizin #praxisteam #essenrüttenscheid #rüttenscheid #wirfüressen #austausch

Blut- und Plasmaspenden retten Leben. 🩸 Wer darf überhaupt spenden? Das ist natürlich individuell zu beurteilen. Man kann festhalten: Keine Blutspenden von… - Schwangeren bis in die Stillzeit - Menschen, die in der letzten Zeit eine „Lebend-Impfung“ empfangen haben (💉gegen: Gelbfieber, Masern, Mumps, Röteln, Hepatitis…) - Menschen, die in der letzten Zeit Tätowierungen, Piercings oder Akupunktur erhalten haben - nach Auslandsreisen - Menschen, die vor kurzem operiert worden sind - Menschen, die ein risikohaftes Sexualverhalten haben - Menschen mit chronischen Erkrankungen - Menschen mit dem Risiko ein spongiforme Enzephalopathien zu übertragen - Menschen, die Drogen konsumieren Gehöhren Sie zu denen, die Spenden dürfen? Sind Sie Lebensretter? 🫀✌🏻🚑 Informiert bleiben mit den Hausärzten am Stern ⭐️🥼🩺 #blutspenden #blutspende #blutspendenrettetleben #plasmaspende #plasmaspenden #lebenretten #spenden #operationen #internist #allgemeinmedizin #inneremedizin #rüttenscheid #essenrüttenscheid #hausarztpraxis #praxis #arzt #arztpraxis

Wann war Ihr letztes Check-Up? 🩺🥼🫀 Auch der menschliche Körper sollte alle zwei bis drei Jahre zum TÜV. ✅😉 #checkup #managercheckup #health #gesundheit #vorsorge #team #hausarzt #essenrüttenscheid #rüttenscheid #praxis #praxisteam #mfa #rüttenscheiderstern #arzt #internist #fullbody #tüv

Fun fact: Ihr gesundes Herz ist in etwa so groß wie ihre Faust. 👀🫀 #herz #funfacts #wartezimmer #praxis #praxisteam #heart #medizin #arzt #internist #hausarzt #hausarztpraxis #wirfüressen #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern

Schön war‘s und lang ist‘s her. ✌🏻 Unsere Jubiläums-Woche mit dem gesamten Team auf NORDERNEY ⭐️ Lust in unser Team zu kommen? Wir suchen Dich! 😊 📸 Pic: Dr. Sigrid Blume #teamausflug #trip #norderney #urlaub #betriebsausflug #happiness #vacation #insel #team #teamwork #worklifebalance #mfagesucht #mfa #auszubildenegesucht #hausarzt #internist #hausarztpraxis #rüttenscheid #essenrüttenscheid #wirfüressen #teamgeist

Wir sind Ihr Praxisteam ⭐️ #praxisteam #mfa #mfagesucht #praxis #hausarzt #hausarztpraxis #internist #essen #essenrüttenscheid #rüttenscheid #wirfüressen #herzen #gesundheit #wirfüreuch

Wir erklären den BMI 👀🥼 Was heißt eigentlich „normal“ Gewicht? 💙 Info: Die Ergebnisse dienen als Einschätzungsparameter und sind individuell differenziert zu betrachten. 💙 Jeder Mensch ist anders, hat ein eigenes Alter, eine andere Gesundheit, einen individuellen Trainingszustand und eine individuelle Art der Verstoffwechselung.💙 💪🏻 Sportler z.B. haben meist einen hohen Muskelanteil und werden fälschlicherweise vom BMI als übergewichtig eingeschätzt. Muskeln sind schwerer als Fett. 🚴🏋️Der BMI hat also auch Grenzen und kann nicht als allgemeingültig aufgefasst werden.‼️ #bmi #bodymassindex #ernährung #ernährungsmedizin #sportmedizin #ernährungsberatung #hausarzt #internist #praxis #wirerklären #wirfüressen #essenrüttenscheid #rüttenscheid #essen #rüttenscheiderstern #arzt #praxisteam #gesundheit #fitness

100 Liter Bier trinkt der durchschnittliche Deutsche im Jahr 🍻 Alkohol hemmt unseren Stoffwechsel und sollte deswegen nicht direkt nach dem Sport konsumiert werden. 🏋️🚴Gibt es Alternativen? Ja! Denn alkoholfreies Bier liefert die perfekte Nährstoffmischung die der Körper für den Aufbau von Proteinen braucht. 💪🏻Besser noch: isotonische Getränke. Hier kann der Körper die Nährstoffe schnell aufnehmen, ohne dass der Magen zu sehr belastet wird. 👌🏻🩺✅ Ihre Praxis für Sportmedizin. Hausärzte am Stern ⭐️ #isotonischesgetränk #isotonic #iso #blut #stoffwechsel #sportmedizin #freizeitsport #vitaminb6 #folsäure #calcium #natrium #alkoholfrei #kalorienarm #bier #alkoholfrei #alkoholfreiesbier #gesund #muskelaufbau #sport #essenrüttenscheid #internist #hausarzt #hausarztpraxis #rüttenscheid #essen #wirfüressen #praxis

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Auszubildende gesucht. 👀✅ Hast Du Lust Dich beruflich weiterzuentwickeln und Teil unseres zukunftsorientierten Team zu sein? ⭐️ Wir freuen uns auf Dich. Bei uns macht Arbeiten Spaß und es geht um das Wesentliche: Menschen zu helfen. ❤️ Bewirb dich JETZT oder schreib uns eine unverbindliche und kurze Mail an info@hausaerzte-essen.de. Privat Nachricht bei Insta geht natürlich auch klar.😉 Bis bald ✌🏻 Dein zukünftiges Team ❤️ #mfagesucht #ausbildung #mfa #wirsuchendich #ausbildungsplatz #essen #essenrüttenscheid #rüttenscheiderstern #rüttenscheid #internist #praxis #teamgeist #wirbrauchendich #team #teamwork #hausarzt #allgemeinmedizin #wirfüressen #kommzuuns #workmotivation

Happy;) ☀️ Foto: Dr. med Sigrid Blume 📸👀 #hausarzt #internist #allgemeinmedizin #praxis #arzt #telefonate #drblume #wirfüressen #essenrüttenscheid #rüttenscheid #rüttenscheiderstern #sportmedizin #ernährungsberatung #inneremedizin #echokardiographie #impfen